3.1.6 나투를란드 로즈마리 에센셜 오일 30ml

증발기 사용: 5-8 방울의 에센셜 오일을 라디에이터에 놓인 증발기나 아로마 램프의 물이 담긴 부분에 떨어뜨립니다. 이는 사고력 향상과 집중력 및 기억력 증진에 도움이 될 수 있습니다.

스트레스 해소 및 상쾌한 아로마 목욕: 욕조에 4 방울의 에센셜 오일을 한 스푼의 우유나 꿀에 섞어 추가합니다. 이는 혈액 순환에 긍정적인 영향을 미칩니다. 추천 목욕 시간: 10-15분.

스트레스 해소 마사지 및 문지르기: 2 스푼의 아몬드 오일이나 올리브 오일에 4-6 방울의 에센셜 오일을 섞어 피부에 마사지합니다. 어깨, 척추, 또는 팔다리 근처에 바르며, 혈액 순환을 촉진하고 긴장된 근육을 이완시키는 데 도움이 됩니다.

구강 세정제: 컵에 담은 70% 알코올 1-2 티스푼에 1-2 방울의 에센셜 오일을 추가하고, 2 스푼의 미지근한 물을 섞어 양치 후 이 혼합물로 헹굽니다.

모발 관리: 더 풍성한 머리카락을 위해 1-2 방울의 오일을 작은 스푼의 어떤 운반 오일과 섞어 두피에 마사지한 후, 10-15분 후에 가능한 한 자연 샴푸로 씻어냅니다. 또는 일반 샴푸에 1-2 방울의 오일을 섞어 평소처럼 머리를 감은 후, 3-5분 동안 기다렸다가 따뜻한 물로 잘 헹굽니다.